Not known Details About 9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud
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Ayer Actualidad Alimentos de temporada de noviembre: mandarina y calabaza, la fruta y verdura más consumida del mes
Mantener un ritmo pausado o moderado en las caricias y la penetración ayuda a que ambos se sumerjan en el momento, disfrutando de una experiencia más plena y consciente.
Otra ventaja de fortalecer el suelo de la pelvis: los investigadores dicen que esto puede hacer que el sexo sea más placentero.
La ansiedad por el rendimiento surge de la expectativa de «no terminar demasiado rápido» o alcanzar el orgasmo en cada encuentro.
Beneficios de tener relaciones sexuales para la reducción de dolores menstruales y síntomas premenstruales:
two. Liberación de endorfinas: Durante el orgasmo, el cuerpo libera endorfinas, conocidas como las "hormonas de la felicidad". Estas sustancias generan sensaciones de bienestar y placer, lo que puede traducirse en un aumento de la autoconfianza y la autoestima.
La mejora en la lubricación vaginal es uno de los beneficios asociados al consumo de piña. La lubricación vaginal adecuada es important para una experiencia sexual cómoda y placentera tanto para las mujeres como para sus parejas.
Para los calambres menstruales, esta hierba ayuda a aliviar los coágulos de sangre y asegurar un flujo menstrual standard.
Comer más repollo rico en potasio es una forma deliciosa de reducir la presión arterial alta y puede ayudar a mantenerla dentro de un rango saludable.
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Asegurarse de mantener una vida 9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud sexual activa y saludable puede ser una forma amena de promover la salud y el bienestar en esta área específica.
Como si de un deporte se tratase, practicar sexo es salud y mejora la capacidad cardiovascular de las personas. Un grupo de científicos que publicaron su estudio en la revista Epidemiology and Group Health
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